▲綠茶。（圖／記者楊筱柔攝）

生活中心／綜合報導

茶葉可以泡來勞工紓困貸款飲用、入菜或製成點心，不過你知道茶也可以用來泡腳嗎？雲南中醫學院民族醫藥學院於《健康時報網》的文章指出，只要根據症狀選對茶葉，每天用茶湯足浴就能緩解疲勞，改善睡眠並預防感冒。

文章表示，每天晚上睡覺前將適量茶葉放進木桶加入沸水，用毛巾覆蓋木桶並浸泡5-10分鐘後，再把雙腳浸泡足浴15分鐘，同時用手按摩腳背及腳底，等到全身微微出汗後把腳用毛巾擦乾，趁熱到被窩裡最睡覺就能夠得到最佳效果。若是想改善不同症狀，則需使用不同茶葉：

綠茶

增強免疫力、增加血液循環，達到預防感冒的效果。

紅茶

紅茶裡含的咖啡因、茶多酚可以去除體內寒氣，加上少許生薑祛寒還能緩解腰、肩、手臂及腿部疼痛。

普洱茶

經發酵過的普洱茶，茶鹼及茶多酚等含量較低，刺激性低，可以達到安定神經的功效，加快入眠、減少入夢。

此外，因茶葉裡的單寧酸可以殺菌，並收斂及吸附異味，若是有腳臭困擾的人可以在茶水裡加點鹽巴再泡，會有不錯的效果。而易出現足裂狀況的人，則可以在茶水裡加一點醋，不僅能修護肌膚，也能增加皮膚光滑度，泡一週左右就可以癒合裂口。

慾火狂燒！女人私藏「暖機」6招

你可能只是備胎「7大跡象」！

長髮女必學「9種性愛挑逗」！

慢跑「時間點」決定效果！

好羞！男人第一次嘿咻的「5個OS」

罵狗狗就打哈欠？要你「別氣氣」

男人「高潮」7真公務員貸款須知相...超驚人！

15件事證明：你已經做得很好了！

羞羞！女人私處「8個有趣事實」

從「個性」選做愛姿勢..妳適合哪種

大火後林杰樑提醒：吃高纖少八德二胎肥肉

多久洗一次頭最好？醫師回答超海派

高潮感覺？女網友親身經驗告訴你信用貸款遲繳

從「金錢觀念」看年紀...年輕真好



市長賴清德（左）與《七個絕不放棄的夜》新書作者林琮盛（右）。（記者洪瑞琴攝）

2017-02-0317:43

〔記者洪瑞琴／台南報導〕市府文化局今日發表《七個絕不放棄的夜：0206台南震災180小時救援紀實》專書，內容紀錄搶救關鍵與過程，市長賴清德表示，透過新書出版，保存歷史並讓救援經驗做為日後面對災變的寶貴參考，亦期待未來社會看待0206震災，記得的不再只有恐懼與傷亡，而是社會愛心有多大，以及台南市民的堅強勇敢。《七個絕不放棄的夜》一書，紀錄當時前來協助的警義消、救難人員第一線救援情況，也收錄市府團隊、土木技師及善心團體等的決策與付出。市長賴清德藉新書發表機會，再度感謝社會愛心讓南市勇敢振作。賴清德直言說，初先他拒絕受訪，因為不知該講什麼？如今新書出版了，可以看到的是一本完整紀實，「死亡的市民不應該被遺忘，參與救災的人也應被記在心裡」，相信未來有其他相關專書揭世，從完整紀錄到動人故事。這本書由當時任南市新聞及國際關係處專門委員林琮盛編撰，他訪談10多位現場決策的市府首長及主管、工程技師公會等專業人士，以及搜救大隊、救災人員等，佐以各界資料，重現災變救援現場的關鍵決策與救援過程。林琮盛表示，對社會大眾資訊公開與對震災家屬的充份說明，是台南震災搶救過程的二大關鍵因素，而這也見證市府團隊長年來演訓累積的能量。立委王定宇與市議員林宜瑾出席發表會，分享心路歷程。王定宇更形容「台南真的是了不起的城市」，市府團隊與市民攜手走過傷痛。文化局長葉澤山表示，0206震災是一段沉痛記憶，要去回想任何片段其實都是掙扎的，但他認為這段歷史、這場寶貴的救災經驗應該要被完整紀錄下來，做為日後參考依據，也希望透過書的出版，讓更多人了解那180個小時的搶救過程，也期能透過行政體系決策內情的描述，作為日後其他救難團隊、地方縣市及中央政府在執行演訓或救災時，可資參考的依據。相關影音

富邦盃8強戰，桃園龜山靠著強悍的打擊火力，單場轟出8發全壘打，第2局就敲出5轟，終場就以16：2的大比分差擊敗對手，晉級到4強。

比賽關鍵在第2局，龜山從第一棒田明倫開始，到第6棒廖永詮共有5人轟出全壘打，單局5分都是靠全壘打獲得的，打擊火力相當恐怖。

加上今天龜山的投手群發揮強大的壓制能力，僅在第3局被對手靠著保送和暴投攻下2分，沒有讓福林民間小額借貸 高雄地區打者有太多的得點圈打擊機會，終場就在4局以12分之差，提前「扣倒」比賽。

本場比賽，龜山有3名打者單場轟出雙響砲，包括陳震承、胡孟智以及廖永詮，不愧為本屆盃賽打擊最凶猛的隊伍。

對此，總教練李政達表示，上學期時有針對選手的打擊做修正，同時也是因為去年台彩威力盃時選手認識到自己實力的不足，重新下苦功去練，因此才能在這個盃賽發揮得不錯，希望這個打擊手感能一直延續到選拔賽。

?
5ACC83CC42F5D188
arrow
arrow
    文章標籤
    民間小額借貸 高雄地區 勞工紓困貸款 勞工保險局勞工貸款 公務員貸款須知
    全站熱搜

    deannalm8bku4 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄